Meses de agotamiento, pĆ©rdida persistente del gusto y el olfato, problemas de coagulaciĆ³n de la sangre y ahora un recuento bajo de espermatozoides. La lista de efectos secundarios a largo plazo de COVID-19 continĆŗa ampliĆ”ndose.
Los hombres, incluso si sus sĆntomas son leves, experimentan una disminuciĆ³n en la calidad del semen hasta tres meses despuĆ©s de recuperarse, segĆŗn un nuevo estudio.
“Asumimos que la calidad del semen mejorarĆa una vez que se generaran nuevos espermatozoides”, dijo RocĆo NĆŗƱez-Calonge, doctora en biologĆa y asesora cientĆfica de UR International Group en la Unidad CientĆfica de ReproducciĆ³n en EspaƱa. "Pero Ć©ste no era el caso."
Preocupaciones sobre daƱo permanente y febrilidad
El pequeƱo estudio se realizĆ³ en Madrid, EspaƱa, y examinĆ³ a 45 hombres con diagnĆ³sticos leves de COVID-19.
La mitad de los participantes experimentaron una disminuciĆ³n del 57 por ciento en el recuento total de espermatozoides despuĆ©s del diagnĆ³stico. La motilidad de los espermatozoides cayĆ³ del 49 al 45 por ciento.
Hallazgos adicionales mostraron una reducciĆ³n del 20 por ciento en el volumen del semen, una disminuciĆ³n del 26,5 por ciento en la concentraciĆ³n de espermatozoides y una disminuciĆ³n en la cantidad de espermatozoides vivos del 80 al 76 por ciento.
Incluso 100 dĆas despuĆ©s de recuperarse de la infecciĆ³n, no hubo una mejora notable en la calidad del esperma, a pesar de la esperada producciĆ³n de nuevos espermatozoides durante ese perĆodo.
“No sabemos cuĆ”nto tiempo puede llevar restaurar la calidad del semen”, dijo la Sra. NĆŗƱez-Calonge. “Y puede darse el caso de que COVID haya causado daƱos permanentes, incluso en hombres que sufrieron solo una infecciĆ³n leve”.
No hay necesidad de una preocupaciĆ³n inmediata, segĆŗn el Dr. Carlos Calhaz-Jorge, un reconocido especialista en fertilidad en Portugal. El estudio muestra la importancia del seguimiento a largo plazo de los pacientes de fertilidad despuĆ©s de una infecciĆ³n por COVID-19, incluso si es leve, anotĆ³.
“Sin embargo, es importante tener en cuenta que la calidad del semen en estos pacientes despuĆ©s de una infecciĆ³n por COVID todavĆa se encuentra dentro de los criterios de la OrganizaciĆ³n Mundial de la Salud para semen y esperma 'normal'”, dijo el Dr. Calhaz-Jorge. “Por lo tanto, no estĆ” claro si estas reducciones en la calidad del semen despuĆ©s de una infecciĆ³n por COVID se traducen en una disminuciĆ³n de la fertilidad, y esto deberĆa ser objeto de mĆ”s investigaciones”.
Se desconoce la causa de la disminuciĆ³n de la calidad del semen
La Sra. NĆŗƱez-Colange dijo que la inflamaciĆ³n puede ser un factor contribuyente. “El proceso inflamatorio puede destruir las cĆ©lulas germinales al infiltrarse en los glĆ³bulos blancos involucrados en el sistema inmunolĆ³gico y reducir los niveles de testosterona al afectar las cĆ©lulas intersticiales que producen la hormona masculina”, seƱalĆ³ en un comunicado de prensa .
Los investigadores que realizaron el estudio han planteado preguntas sobre el impacto directo del SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, en la disminuciĆ³n de la calidad del semen.
“Es probable que haya factores adicionales que contribuyan a la disminuciĆ³n de los parĆ”metros espermĆ”ticos a largo plazo, pero cuya identidad se desconoce actualmente”, agregĆ³ la Sra. NĆŗƱez-Colange.
Los mĆ©dicos tambiĆ©n estĆ”n preocupados por los posibles efectos a largo plazo de las vacunas contra la COVID-19 en la calidad y la fertilidad del esperma. “Todos deberĆan estar preocupados”, dijo la Dra. Jane Orient, mĆ©dica de medicina interna con mĆ”s de 40 aƱos de experiencia clĆnica.
“No tenemos ningĆŗn estudio a largo plazo, y no podemos porque las vacunas no han existido por tanto tiempo”, agregĆ³. “Pero ha habido seƱales provenientes de las clĆnicas de fertilidad: que no pueden producir fetos viables y que tambiĆ©n tienen problemas para que los espermatozoides funcionen. Estos son informes anecdĆ³ticos”.
El estudio tiene como objetivo investigar mƔs y monitorear a los participantes para evaluar si los efectos observados sobre la fertilidad son temporales o permanentes.
CĆ³mo mantener un conteo saludable de espermatozoides
Un extenso estudio realizado entre 1973 y 2018 revelĆ³ una disminuciĆ³n global significativa en el conteo de espermatozoides , vinculada a factores como los quĆmicos disruptores endocrinos y estilos de vida poco saludables.
Dado que las sustancias quĆmicas que alteran el sistema endocrino y los hĆ”bitos de vida poco saludables son dos de las razones principales detrĆ”s de la disminuciĆ³n del conteo de espermatozoides, Shanna Swan, una destacada epidemiĆ³loga ambiental y reproductiva con un doctorado en estadĆstica y autora del estudio, dijo que las personas pueden comenzar trabajando para reducir esas exposiciones .
1. Evite el plƔstico
“PreocĆŗpese por el plĆ”stico que estĆ” en su cocina en varias formas o algo relacionado, que es teflĆ³n, antiadherente, quĆmico PFAS”, dijo la Sra. Swan.
“Trate de usar vidrio, porcelana y metal en la medida de lo posible. Y, por supuesto, nunca microondas en plĆ”stico. Eso es algo malo de hacer”.
2. Reduzca la Huella QuĆmica en su Hogar
MantƩngase alejado de pesticidas y herbicidas sintƩticos, elimine el uso de ambientadores y opte por alternativas mƔs seguras al elegir productos de limpieza y cuidado personal.
3. Manejar los niveles de estrƩs
“Demostramos que cuando los hombres incluso reportaron un evento de vida muy estresante, su conteo de espermatozoides fue mĆ”s bajo”, dijo la Sra. Swan. “Ya sea una mudanza, un divorcio, una enfermedad o un cambio de trabajo”.
4. Mantenlo fresco, literalmente
El calor puede tener un efecto perjudicial en la producciĆ³n de esperma. Por lo tanto, los hombres que planean concebir o buscan mejorar su conteo de espermatozoides deben evitar actividades como jacuzzis, saunas y andar en bicicleta por perĆodos prolongados, dijo Swan.
5. Ejercicio
Hacer una cantidad moderada de ejercicio todos los dĆas y comer alimentos no procesados serĆa una buena idea, segĆŗn la Dra. Dorette Noorhasan, endocrinĆ³loga reproductiva y especialista en infertilidad de CCRM Fertility.
6. Considere los suplementos vitamĆnicos
El Dr. Noorhasan recomendĆ³ la inclusiĆ³n de suplementos vitamĆnicos en el rĆ©gimen. AconsejĆ³ a los hombres que consideraran un multivitamĆnico diario junto con otros "grandes antioxidantes para el esperma", como zinc, vitaminas C y D, coenzima Q10 y omega-3.
7. Bajar de peso
El sobrepeso puede reducir el conteo de espermatozoides a travĆ©s del desequilibrio hormonal, el aumento de la temperatura testicular, la reducciĆ³n de los niveles de testosterona y la resistencia a la insulina, condiciones que se sabe que afectan la calidad y la calidad del esperma.
Un estudio de 2016 encontrĆ³ que la pĆ©rdida de peso puede aumentar significativamente el volumen, la concentraciĆ³n, la movilidad y el porcentaje de morfologĆa normal del semen, que es la forma del esperma.
En general, la Dra. Noorhasan dijo que habĆa observado un Ć©xito notable despuĆ©s de que las personas, tanto hombres como mujeres, hicieran cambios en el estilo de vida. “He visto mejorar los parĆ”metros del semen, incluyendo la motilidad y la morfologĆa.”
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